青通菜怎么做好吃(通菜的最佳做法)

青通菜怎么做好吃(通菜的最佳做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-02 23:46:20

青通菜怎么做好吃

材料:通心菜 500克 、 大蒜 3瓣 、 黄豆酱 1 汤匙 、 盐 1/3盐勺

做法:

1、空心菜掐成自己喜欢的长度,然后用清水清洗干净,沥水备用。

2、大蒜拍扁,剥掉皮后剁成蒜末。

3、起锅烧热油,加入大蒜末爆炒出香味。

4、开大火,放入空心菜,爆炒,用锅铲不停翻炒均匀。

5、炒到快熟的时候加入一汤匙好黄豆酱,一汤匙生抽,1/3盐勺的盐,翻炒均匀后关火。

简单炒:将青通菜切段,加入少许食用油热锅,快速翻炒,保持青通菜的嫩脆口感,可以加入蒜末、盐、少许鸡精等调味料提升味道。

清炒:将青通菜焯水一下,让它变熟爽口,然后用冷水冲洗,沥干水分。再热锅倒入食用油,加入姜蒜爆香,放入青通菜翻炒均匀,最后加入盐、白胡椒粉、鸡精等调味料。

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