含钾高的蔬菜水果有哪些(含钾第一名的水果)

含钾高的蔬菜水果有哪些(含钾第一名的水果)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-12 00:00:38

含钾高的蔬菜水果有哪些

苋菜,菠菜,竹笋,蕨菜,韭菜,茼蒿,莴笋,油菜,胡萝卜,油麦菜,黄豆芽

水果:香蕉,桂圆,芒果,椰子,西梅,猕猴桃等,钾能维护人体神经系统,维护细胞正常含水量,维持人体新陈代谢

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.