食材
牛肉丸1小袋、海带4~6片、豆腐1块、大葱1/2根、小青辣椒1个、小红辣椒2个、生姜2片、精盐2匙、净水1/2锅。
做法
1、海带扒下4~6片,洗净、沥水,切段。
2、生姜洗净、擦去水分,切片。
3、大葱只用葱白部分,洗净沥水后,切薄片。
4、小青红辣椒洗净,去蒂,切末。
5、牛肉丸和清水一起加入锅里,烧开。
6、先放入海带,豆腐。海带变软后,放入生姜片、葱花和辣椒末。
7、接着再加入2匙盐,调味即可。
材料
主料:牛肉200g、猪肉100g、冻豆腐300g
辅料:鸡蛋1个、葱适量、姜适量、食用油适量、干红椒适量、高汤精适量、盐适量、油菜叶适量
做法
1.将牛肉与猪肉加入鸡蛋、混和,再加入少量的葱姜拌匀。
牛肉丸冻豆腐汤
2.将肉馅搅打上劲后,入温水锅中氽成肉丸。
3.锅中放少量油,入葱、蒜、干红椒炒香。
4.加入适量水,入牛肉丸和冻豆腐、高汤精、盐同炖。
5.大火煮开后,转中小火再炖十分钟左右。
6.加入少许油菜叶煮软出锅