现在食盐需不需加碘（现在吃哪种盐最健康）

食盐是否加碘，对于正常的日常生活而言影响不大。大多数正常人既可以吃碘盐，也可以吃无碘盐。

在城市中或者条件较好的地方，随时都能够进食海产品或者海鲜，可以吃无碘盐。

对于某些偏远地区或者明显缺碘的地区，没有海产品地区而言，可能需要进食加碘盐。