我们一般吃的都是含碘的盐，尤其是中西部缺水干旱地区，他们吃含碘盐或者含碘食物是很有必要的，因为他们的碘摄入量不足全国平均值。
如果是沿海城市，吃无碘盐就可以了，因为他们以海鲜为主要食材，海鲜含碘量特别高，就不需要额外补充碘元素了
客家香芋煲的正宗做法（香芋煲广东正宗做法）
主要材料：猪大排350克辅材：山芋400克调味品：葱5克、姜...
香芋煲的做法（砂锅推荐第一名）
材料：虾仁12两，芋头1个，生菜半个，海苔粉1大匙，香菜1把...
香芋煲做法（广西桂林荔浦芋头）
材料：虾仁12两，芋头1个，生菜半个，海苔粉1大匙，香菜1把...
一品香芋煲怎么做如何做好吃
材料：半个芋头，芋苗一把，一斤虾，葱花适量做法：把芋头切块，...
丝瓜酱的做法（丝瓜酱熬制方法）
丝瓜削皮洗净，对半切开，再斜刀切成一厘米左右厚度，盛入碗中备...
丝瓜蒸鱼豉油的做法（广东丝瓜怎么处理）
蒜茸蒸丝瓜 材料: 丝瓜，大蒜，剁辣椒，蒸鱼豉油，盐，味...
