煎焖子是一道地道的北方小吃,其做法相对简单。首先将糯米和黄豆用清水浸泡6小时左右,然后放入搅拌器中搅碎至成糊状。将搅碎的糯米黄豆浆倒入锅中,用中火慢慢煮至变浓稠,搅拌均匀。
接下来,将煮好的糯米黄豆饭倒入模具中,稍微压平,再用小火焖煮20分钟左右,直到稠密。
最后在锅中倒少许油,放入煎焖子,两面煎至金黄即可。口感软糯香甜,非常美味。
煎焖子是一种传统的家常菜,主要流行于中国北方地区,尤其是山东。它是用面粉制成的饼状食品,通常与蔬菜和肉类一起煎制,然后进行焖煮。以下是煎焖子的基本家常做法:
### 材料:
- 面粉:适量
- 清水:适量
- 鸡蛋:1-2个(可选)
- 肉末:适量(猪肉或牛肉末)
- 青菜:适量(如小白菜、韭菜等)
- 葱:适量
- 姜:适量
- 大蒜:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 五香粉:少许(可选)
- 食用油:适量
### 做法:
1. **面糊准备**:将面粉加入适量的清水,搅拌均匀成面糊,如果喜欢,可以打入鸡蛋增加口感。
2. **肉末调味**:将肉末加入盐、酱油、五香粉等调料拌匀,腌制一会儿。
3. **煎焖子**:锅中加油烧热,倒入适量面糊,摊成薄饼状,待一面定型后翻面煎另一面。
4. **炒馅料**:另起锅,加油烧热,放入葱姜蒜爆香,再加入调好味的肉末翻炒至变色。
5. **组合**:将炒好的肉末铺在煎好的面饼上,可以适当加点水或高汤,然后放上洗净切好的青菜。
6. **焖煮**:盖上锅盖,转小火焖煮几分钟,让青菜变软,肉末熟透。
7. **调味出锅**:最后调整味道,加入适量的盐和酱油调味,待汤汁收浓后即可出锅。
### 小贴士:
- 面糊的稠度要适中,不宜过稀或过稠,以便于煎制成薄饼。
- 肉末可以提前用料酒、酱油、盐等调料腌制一下,增加风味。
- 煎焖子时注意火候,避免煎糊。
- 可以根据个人口味添加其他蔬菜或调料。
煎焖子是一道简单实惠的家常菜,既有面食的饱腹感,又有蔬菜和肉末的营养,适合家庭聚餐时制作。