七个月的宝宝是可以适量的吃馒头的，因为在七个月的时候就可以适当的添加辅食，这个时候一定要做到少食多餐，但是不要吃的太多，避免出现便秘或者消化不良的情况，再选择馒头时尽量选择松软，刚刚出炉的馒头对于孩子的消化和吸收还是比较好的。可以选择用蔬菜汁或者果汁的面来和馒头蒸馒头，这样可以补充蔬菜中所富含的维生素。
7个月的宝宝不可以吃馒头的，因为宝宝太小了，
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