
红参属于大补的食品。
一、红参的温性会破坏正常人的阴阳平衡,会产生上火的症状,如:鼻子出血,嘴唇起泡,小孩子服用红参后,会使机体免疫力下降。
二、在孩子发育期间最好不要吃红参,吃红参会导致孩子的发育过快,从而导致性早熟,对孩子的身体和心理伤害是非常大的。如果孩子不缺少什么,没有必要进补的。平时只要均衡营养,饮食以清淡为主,补充优质蛋白质,多吃新鲜蔬菜和水果,日常生活中应该注意忌吃辛辣、刺激和垃圾食品。

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