基围虾怎么弄更有营养(基围虾怎么做营养不会流失)

基围虾怎么弄更有营养(基围虾怎么做营养不会流失)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-08 21:32:55

基围虾怎么弄更有营养

首先,用淡盐水去除扇贝上的沙子,用牙签去除大虾上的虾线。

把淡化的扇贝放在锅里,然后把它们烫一下。

当所有的扇贝都打开后,将它们取出,放在一边。

锅中倒入适量食用油烧热,放入葱花、大蒜末翻炒出香味。

将清洗干净的大虾放入锅中翻炒,然后加入辛辣的调味料翻炒,并加入适量的水,用小火将华佳和她喜欢的蔬菜煮5分钟,当锅中的汤汁逐渐减少时,加入适量的盐从锅中取出。这种做法最营养,味道也很鲜美。

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