血糖高的人能吃花生吗（吃什么降血糖快又有效）

血糖高的人不建议吃花生。糖尿病人要避免油脂高、糖分高的食物。花生属于高脂食物，不建议食用。建议病人日常生活中注意饮食低脂低糖清淡为主，忌烟酒辛辣海鲜，制定科学的膳食食谱。注意劳动防护，保持愉快的心情。