人流后多久可以锻炼（人流后吃什么最补子宫）

人流对女性身体的伤害非常大，会造成卵巢和子宫功能损伤。因此，人流后需要注意休息，15天内幸免劳累，2周内需要适当卧床休息，不要做重体力劳动，但可以适当的活动。由于人工流产后，子宫内膜留下了创面需要休息1-2月后才能正常锻炼身体。