喝运动型的功能性饮料，应该是最常见的提神方法之一，而红牛、脉动、尖叫、Monster魔爪、力保健等等饮料，都属于这个范畴里。当然，除了在跑长途前准备这些功能性饮料，你也可以选择自带当天购买的现磨咖啡，亦或是找个保温杯泡些热茶路上喝
在高速公路上感到困倦时，为了确保安全，可以采取以下措施提神：
打开车窗：新鲜的空气可以让您感到更加清醒。
听动感的音乐：听一些动感的音乐可以刺激大脑，让您感到更加兴奋和充满活力。
打开远光灯：适当的亮光可以让您更加清醒，但请注意不要过于刺眼。
伸展身体：适当的伸展和运动可以促进血液循环，让您感到更加清醒。
更换驾驶员：如果条件允许，可以与其他驾驶员交换驾驶，以便您可以得到更好的休息。
喝咖啡或茶：咖啡因可以帮助提神和提高注意力，但请注意不要过量饮用，以免引起不适。
打开天窗：如果您有天窗，可以尝试打开它，让新鲜的空气进入车内，帮助您提神。
冷水洗脸：用冷水洗洗脸或手可以暂时缓解困倦。
调整座椅角度：适当的座椅角度可以让您更加舒适地驾驶，缓解疲劳。
调整空调温度：适当的温度可以帮助您感到更加舒适和清醒。
总之，在高速公路上感到困倦时，应该采取适当的措施提神以确保安全驾驶。
