1、准备好食材:鸭肉、南瓜、大红豆、枸杞。2、将鸭肉用水清洗干净,除掉血水。
3、在鸭肉中加入2克姜葱料酒。
4、汤锅中倒入5分之2位置的水量,将其烧开。
5、中小火煲一小时后加火腿进去,再四十分钟后加茶笋,芋头后,继续煲至芋头酥软就可加盐停火了。
食材
——
老鸭 1个/ 笋干 60g / 老姜 适量
小葱 适量/ 料酒 2汤匙 / 水 适量
油 适量 / 酱油 2汤匙
步骤
——
❶
笋干提前泡软,切小段备用。鸭子洗净剁块焯水后捞出,老姜切片,小葱切葱花。
❷
炒锅放少许油,放姜片爆香,鸭肉放入煸炒,将水分炒出,倒入少许料酒。
❸
将炒好的鸭肉放到砂锅中,加入三倍于老鸭的量的清水,大火煮开后撇去浮沫,放入笋干,倒入酱油,煮20分钟后转小火炖2-3小时至鸭肉笋干熟,出锅前10分钟放盐调味,撒葱花即可。