五味子的作用是什么（五味子泡水喝治失眠）

五味子的作用是益气、补肾、敛肺、补液、益智、安神。它能提高细胞清除废物的效率，为组织提供更多的氧气，补充能量，改善记忆和心功能。五味子是一种非常全面的补品。它也能刺激呼吸功能，有止咳化痰的作用，也能兴奋子宫，调节胃液分泌。可用于生活中的保养和治疗。