红糖姜茶什么时候喝好（红糖姜茶哪个时间喝比较好）

早晨饭后。

红糖姜茶最佳饮用时期为早餐，并且是早饭以后，这个时期饮用最佳。早餐饮用比一天中任何时间都要好，最有效果。