晚上能吃牛油果吗（每天吃一个牛油果奇效）

晚上不要吃牛油果，因为牛油果中含有很高的植物脂肪，也会使人增加脂肪，变胖。此外，葡萄干含糖量也很高，也不适合晚上吃。

牛油果可以晚上吃，但是不能多吃。

牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

牛油果常绿乔木，耐阴植物，高约10米，树皮灰绿色，纵裂，叶互生，长椭圆形、椭圆形、卵形或倒卵形，先端极尖，基部楔形、极尖至近圆形，革质，上面绿色，下面通常稍苍白色，花淡绿带黄色，密被黄褐色短柔毛。花被两面密被黄褐色短柔毛，花被筒倒锥形，果大，通常梨形，有时卵形或球形，黄绿色或红棕色，外果皮木栓质，中果皮肉质，可食。花期2-3月，果期8-9月。