晚上吃了体重会增加的。因为牛油果脂肪含量很高，晚上吃完以后，运动量小，能量消耗不出去，就会堆积在体内。变成脂肪，人就会胖。
不要晚上吃牛油果的原因是牛油果肉含一定的植物油脂，不太容易消化，晚上活动少，容易造成滞食或者是脂肪堆积，所以不建议晚上吃
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