胶原蛋白能变白吗（胶原蛋白真的能恢复年轻）

吃胶原蛋白是可以防止皮肤出现氧化，萎缩或者塌陷的现象，但是对于美白一般没有什么效果，如果想要美白，一般可以多吃一些富含维生素c的食物，同时在日常生活中也需要注意防晒，多喝水，多注意休息，通常也是可以美白的，平时多注意护肤。