多晒太阳对人有什么好处（晒太阳治百病）

长期晒太阳的好处，首先是补钙，另外就是杀菌消毒，太阳的紫外线能杀死许多细菌，三是促进肌肤新陈代谢，四是暖和，任何的取暖措施都赶不上太阳的照射，五是促进光和作用。

六是阴阳平衡，七是心情好，八是干燥，九是调节内分泌失调，十是最重要的一点，阳光能使人运气提升！

一，防治皮肤病。

二，增强体质。

三，缓解压力。

四，补钙。

五，促进新陈代谢。