压力多少算大（压力表1mpa是多少公斤）

压力的大小因人而异，没有一个固定的标准。一般来说，当压力超过个人的承受能力时，就可以算作是大压力。这可能表现为身体上的不适、情绪的波动、睡眠质量下降等。关键是要注意自己的身心状态，及时采取适当的应对措施，如寻求支持、放松身心、调整生活方式等，以减轻压力对自己的影响。

超出自身能承受的范围就算是大压力了，但每个人的抗压能力都不同。