50多岁喝酸奶一小杯100克可以吗（100岁老人喝酸奶）

可以。

根据全国酸奶研究委员会以及年龄分析结果机构最新消息显示的是，很多五十多的老年人每日喝点酸奶是可以的。

我觉得是可以的呀，算了的话是不分年龄都可以喝的50岁的话，每天喝一杯酸奶，反而对身体是非常有好处的，因为酸奶里面还有很多益生菌是可以让肠道蠕动的。