吃一天红薯会掉秤吗（十种刮油食物越吃越瘦）

如果吃一天的红薯可能会掉秤，因为红薯是一种比较常见的食物，含有丰富碳水化合物、蛋白质，以及钙、磷等多种矿物质，可以补充身体所需要的营养成分，同时含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，所以说吃一天红薯可能会掉秤。

答案，吃一天红薯是不会掉秤的。因为红薯也是含碳水化合物非常高的食物，即使掉秤了也非常少，可以忽略不计。要想减轻体重，还得通过饮食均衡和体育锻炼。