花生、红枣和章鱼,用清水浸泡几分钟,将红枣拍一下去籽,将章鱼身上的黑膜去掉。章鱼干很大一个,将它剁成小块,每次煲汤放一些,汤非常鲜甜。另外,红枣去籽后煲汤不燥热。
2、分别将莲藕和胡萝卜刨去外皮,切成小块。
3、汤锅中放入适量水,将瘦肉切小块后放入汤锅中,再将处理好的所有材料(花生、章鱼、红枣、莲藕和胡萝卜、姜片)放入汤锅中。
4、大火煲开后,转中小火煲2小时,最后放入适量盐调味即可。
比较简单,下面是一个常见的做法:
材料:
- 八爪鱼:适量
- 花生:适量
- 姜片:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 八爪鱼处理:将八爪鱼清洗干净,切成合适的大小备用。
2. 花生处理:将花生用水洗净,备用。
3. 热锅加油,放入姜片煸炒出香味。
4. 加入八爪鱼翻炒至变色。
5. 加入适量的料酒,煮一会儿去腥味。
6. 加入足够的水,放入花生,大火烧开后转小火慢炖30分钟至八爪鱼和花生变软。
7. 最后加入适量的盐调味即可。
这是一种基本的做法,你也可以根据自己的口味加入其他调料和配料。希望对你有帮助!