头发最好多长时间做一次营养（维持头发所需的营养要吃什么）

给头发做营养一个月做一次比较好一些。营养头发的产品中含有大量的植物精粹成分和蛋白质成分，这些成分作用在头发上可以持续一个月左右的效果，过一个月之后，头发又会出现干枯或者分叉的现象，因此应该一个月做一次。