五岁小孩可以吃泡面吗（吃什么食物不会长胖）

可以适当吃方便面,但是最好要少吃,因为方便面可不是一种健康的食物,它的热量和脂肪含量都比较高,同时盐分含量也很高,小孩经常吃这样的食物，可能会导致肥胖的情况出现，对于身体的影响还是很大的。

另外,方便面中维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质是很缺乏的,小孩经常吃方便面会造成营养物质的长期缺乏,造成营养不良,影响生长发育。