45岁男引体向上能做几个(45岁以上男性引体向上国家标准)

45岁男引体向上能做几个(45岁以上男性引体向上国家标准)

首页维修大全综合更新时间:2025-06-18 20:50:41

45岁男引体向上能做几个

45岁的男子能做几个引体向上,应该说是没有确定答案的。因为,每个人的力量程度有所不同。有人身体强壮,力量很大,而有些人则身体虚弱,力量很小。一般地说,45岁的男子做10个左右引体向上应该没有问题,但也要分具体情况。同样年龄的人,差别是很大的。

再举个特殊的例子,当一个45的人卧病在床或丧失上肢,则恐怕连1个也做不了。

那要看个人体力,和是否经常锻炼,做十个左右吧

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