
蒜焖南瓜
主料;南瓜一斤
辅料;蒜头5小颗
配料;盐适量、胡椒粉适量、油一勺
蒜焖南瓜的做法步骤
1.把南瓜去皮切块,把蒜头用刀拍扁
2.把油烧开,放入蒜头炒到金黄色(蒜头很重要,一点要炒香)
3.把南瓜倒入锅内
4.慢慢的翻炒,注意不要炒焦,不然会有焦味不好吃的
5.炒到5分熟时倒入一碗水,盖上锅盖让它慢慢焖熟
6.焖到水分快干时放入适量盐
7.收水时放点胡椒粉翻两下及可
8.装盘,又香又甜的南瓜简单做好了
蒜仔和金瓜先去皮,洗干净。金瓜切块,蒜仔拍碎,锅里放油,油热放入蒜仔爆香,然后倒入金瓜翻炒一会,然后放些水盖好盖子焖一会就行。