秋冬怎么护肤不干燥（换季干燥怎么护肤）

1、及时补水

秋冬季节，皮肤急需补水，建议大家随便携带一瓶喷雾。除了喷雾外，还可以通过多补充胶原蛋白，多吃一些维生素来改善皮肤状态，毕竟外用+内服效果更佳！

2、注意防晒

防晒是一年中必不可少的，你身边有没有不擦防晒霜的妹子？这是绝对不可能的！虽然秋冬的紫外线没有夏天那么强烈，所以防晒指数要保持在spf20-30，最好是每2-3个小时进行一次涂抹。

3、用对洗面奶

市面上的洗面奶实在是太多了，秋冬季节洗面奶的选择当然也是以补水效果强的为最佳，氨基酸洗面奶是最佳选择，对于敏感肌，干燥肌肤的姐妹是非常友好的