栗子又名板栗、栗果、木巽子、木奄子、栗果、大栗。冬令 佳果。 板栗中含有的营养含量可以说是非常高的,尤其是其中的淀粉含量非常的丰富,除此之外还含有很多的胡萝卜素和很多蛋白质成分,以及很多的无机盐,此外还有不少的核黄素和尼克酸,有干果之王的美称
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