肩膀骨架大可以变窄吗（肩膀变窄最佳方法）

1 不能变窄。
2 肩膀骨架是组成肩部骨架结构的一部分，由锁骨和肩胛骨组成，大小基本上是遗传而来的，因此它是不会发生变化的。
3 若想改变肩部线条，可以通过锻炼肌肉来进行调整，如肩部训练、上肢训练等，这样可以塑造出较为健美的肩部线条。

肩膀宽度是由肩胛骨、肩胛骨连接处的肩关节和肌肉组织结构决定的。一般来说，肩膀宽度是不能变窄的，但是可以通过肌肉训练来减少肩部肌肉组织的厚度，减少肌肉组织的厚度可以使肩膀看起来更窄，但是不能真正减少肩膀宽度。

此外，对于肩膀宽度过大的人，还可以通过改变体姿来调整肩膀宽度，这样可以使肩膀看起来更窄，但也不能真正减少肩膀宽度。总的来说，肩膀宽度是不能变窄的，但是可以通过肌肉训练和改变体姿来调整肩膀看起来更窄。