虾仁配什么菜炒好吃抖音

虾仁配西兰花炒好吃

准备好所需要的食材，准备葱花、姜丝备用。先把西兰花切成小朵，清洗干净。

虾仁用料酒、盐腌制10分钟后，取出来清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。

锅中放入适量清水，大火烧开，加入1勺盐，几滴食用油，把清洗好的西兰花放进锅里，焯烫2分钟，观察西兰花变成翠绿的颜色，就可以捞出来放进凉水中。这样处理过的西兰花颜色翠绿，鲜嫩可口

炒锅烧热，倒入适量食用油，下入葱花、姜丝煸炒出香味

放入虾仁，翻炒两下，加少许盐入味

焯烫好的西兰花放进去，翻炒均匀

再加入1勺盐调整味道，再加爱小勺鸡粉，翻炒均匀后，加入1小勺水淀粉炒匀，出锅装盘，上桌就可以开吃了