
材料:
- 鱼籽
- 肉末
- 面包糠
- 蛋清
- 盐
- 黑胡椒粉
- 小葱
步骤:
1.将鱼籽和肉末放在碗里混合均匀。
2.加入适量的盐、黑胡椒粉和碎葱末,继续搅拌。
3.将面包糠放到另一个碗中,蛋清打散备用。
4.从鱼籽肉馅中取出适量的馅料,揉成小丸子状,然后蘸上蛋清,再裹上面包糠。
5.平底锅加热,放入淋上油的鱼籽丸子,中火煎炸至表面酥脆金黄即可。
温馨提示:
1.可以根据自己的口味,加入其他的调料和蔬菜等。
2.注意火候,避免煎炸过久或过火。
3.建议搭配蔬菜沙拉等清淡的食品一起食用,更加营养美味。