拉伸完可以洗澡吗（为什么洗完澡做拉伸舒服）

等身上的汗液干了在洗澡比较好，因为运动完身体有汗毛孔是打开的，洗澡对身体不好，等汗液干了，身体平缓恢复正常了比较好。

 拉伸完是可以洗澡的。拉伸是一种身体的舒展运动，身体在拉伸的时候是要付出一定的能量的，拉伸做完以后容易出汗，这时候洗一个热水澡是非常好的。