早上喝汤好还是晚上（汤一般早上喝好还是睡前喝好）

要看什么汤，清汤的话，时令的蔬菜汤，无论哪一餐都可以，浓汤，鸡汤、猪蹄汤等早餐午餐的时候比较适合喝这一类的汤，药膳汤，早餐或者是晚餐的时候都是可以喝的。

我觉得早上喝汤，晚上喝汤都挺好的。人家都说饭前先喝汤，胜过良药方。饭前先喝点汤，喝点水有助于消化。人很容易有饱腹感，不至于自己吃的太多。