吃牛肉好还是吃猪肉好（为什么建议吃牛肉不要吃猪肉）

吃牛肉比吃猪肉更加科学营养，因为牛肉富含粗纤维，低脂肪，对人体有很多好处，相较吃猪肉来说，吃牛肉更有益处，是健康饮食。

吃牛肉好。

因为和猪肉相比，牛肉基本上是没什么肥肉的，油脂要少很多，相对来说要更加健康。少油脂就会更健康。不过，虽然好，也不要多吃，宜适量食用。