健身可以使骨架变大吗（健身可以增粗骨架吗）

不会变大。

原因是因为骨架的大小和形状是由基因决定的，而不是运动或锻炼的影响。健身可以促进骨密度的增加，从而增强骨骼的结构和强度，但并不会改变骨架的大小。

骨架一般不可以增大。

骨骼的大小通常取决于遗传因素，在青春期的时候，骨架基本已经发育固定，一旦骨架固定就不会有改变，而且很难将骨架变大。骨架的大小并不会对身体的健康造成影响。而且随着年龄的增长，身体的骨骼也不会再次生长，可以做一些体育锻炼，比如游泳或者打乒乓球等，这些运动能够起到增强抵抗力的效果，有利于身体的健康。