羊肉豆腐的做法(羊肉为什么和豆腐不能一起吃)

羊肉豆腐的做法(羊肉为什么和豆腐不能一起吃)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-05 22:50:40

羊肉豆腐的做法

用料:羊肉 (500克) 羊骨 (500克)

豆腐 (300克) 姜片 几片 葱白 一根

白芷 几片 青花椒 一小把 料酒 20克

香菜 一小把 食盐 3克 胡椒粉 2克

做法:

1、首先,我们准备羊肉500克,最好选择比较瘦的羊肉或者羊腿肉,这样炖出来的汤香而不腻,羊骨500克斩成段。

2、生姜一块切成姜片,葱白一根切成段,和姜放在一起,再放入几片白芷,一小撮青花椒备用。

3、锅内烧水,倒入准备好的羊肉和羊骨,加入料酒20克去腥,打去锅中的浮沫,羊肉变白以后捞出控水。

4、另起锅把水烧开,倒入焯过水的羊肉羊骨,把准备好的香料倒入锅中,盖上锅盖开小火慢炖。

5、1个小时以后,能用筷子轻轻扎透,把羊肉取出,盖上锅盖继续炖30分钟。

6、然后把晾凉的羊肉切成小块,老豆腐一块,切成均匀厚片,小葱几根切成葱花,洗净的香菜一小把,切成小段,放入汤盆中,加入食盐3克,胡椒粉2克备用。

7、锅内烧水,加入少许食盐入底味,水烧开以后,把豆腐倒入锅中,焯水1分钟左右倒出控水。

8、锅内再烧水,水烧开以后,把焯过水的豆腐倒入锅中,加入刚刚熬好的羊肉汤,倒入切好的羊肉。

9、开大火把汤汁烧开,转中火炖2分钟,把锅中的浮沫打干净,时间到起锅,把羊肉汤盛放在汤盆中即可。

豆腐炖羊肉的做法:

1. 将羊肉洗净,切成块;

2. 将豆腐切成块;

3. 葱切段、姜切片、蒜捣碎成蓉待用;

4. 将锅置于旺火上,放入植物油,烧至四五成热,放入花椒炸出香味,捞出不用;

5. 放入蒜蓉炒出香味,再放入羊肉块炒至水干,加入清水、河虾、料酒、葱段和姜片烧沸;

6. 用小火炖至羊肉酥烂,加入豆腐块再炖10分钟,撒上盐和味精即可。

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