食材:家乐浓汤宝1块,新鲜蔬菜200克,鱼丸脆皮肠200克,厚海带50克,魔芋菊花20克,土豆片20克,辣椒10克
做法
1.准备阶段——冻鱼丸要用水泡一会儿去除外表的冰,蔬菜洗净撕开,海带切成菱形,土豆切厚片、魔芋菊花也要用开水泡一下,总之一切食材要保证干净卫生哦;
2.砂锅内放入清水烧开,放入浓汤宝化开后下入鱼丸和海带等不易熟烂的食材,继续烧.
3.水再开后三至五分钟放入魔芋菊花,土豆片,再次烧至水开后放入撕好的蔬菜; (这些食材是按照易熟程度依次放入)
4.浓汤宝属于清淡口味,需要加些盐,关火后撒一些香菜末和葱花即可。
用料
芥菜
莲藕
玉米
章鱼
五花肉
虾
杏鲍菇
大蒜
小辣椒
耗油
香油
做法步骤
步骤 1
加入油,等油热后加入五花肉煸炒,待五花肉稍微金黄后,加入切好的大蒜末炒香。
步骤 2
将想加入的食材还有小辣椒加入一起炒熟。
步骤 3
根据自己的口味加入耗油,香油。
步骤 4
加水至稍微没过食材,稍微煮一会儿。
步骤 5
将食材加入土锅中中火炖煮大概半小时。即可出锅