为了让您和孩子度过一个欢乐、祥和的假日，放假期间请家长朋友注意以下几点，做好孩子卫生保健及安全监护工作：
01
疫情防控
疫情并未消失，仍需继续防控。假期请家长朋友们为孩子做好安全教育，并继续做好常态化疫情防护，不要出国（境）或前往疫情中、高风险地区。做好个人防护，外出时记得戴口罩，与他人保持1米以上的社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施；保持良好的个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风。
02
作息规律
家长在放假期间请注意督促孩子坚持在园形成的起床、就餐、午睡等生活规律，保持跟学校一致的作息时间。合理安排学习、娱乐、运动时间，控制孩子玩电子产品的时间。注意动静交替、适当加强体育锻炼，增强体质。
03
合理饮食
确保孩子一日三餐按时吃，不暴饮暴食。注意饮食营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃零食。少吃油腻、辛辣的食物、多喝水。天气转凉，少吃生冷食物，避免刺激肠胃，引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。注意饮食卫生，不购买包装粗糙、质量低次的零食，不吃三无食品，不吃腐坏变质的食品。
04
安全教育
家长应告诫孩子，哪些是不可做的事情，并密切留意孩子的举动。在家休息时，不让孩子攀爬阳台、门窗，同时教育孩子注意用电用火安全，不玩插座、开关，不玩火和燃气，远离存在安全隐患的地方。外出时，请以身作则遵守交通规则，认真看护好孩子，并确保孩子在您的视线范围内，教育孩子不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，以防走失。
05
疾病预防
秋季属于流行病的高发期，如病毒性腹泻、手足口病、疱疹性咽峡炎等，孩子抵抗力较弱，家长应多注意孩子身体健康，尽可能不要带孩子去人群聚集、空气流通性差的地方游玩。多通风、勤洗手、注意卫生。
06
月饼适量
月饼虽然看着不大，但很难消化，一般幼儿一次吃一个正常大小的月饼就足够了。切记不要让孩子拿月饼当饭，以免吃多了造成消化不良、腹痛等症状。
最后，
祝大家中秋团团圆圆，有一个愉快的假期！
