椰果其主要成分是纤维素，故又称高纤椰果。吃椰果的好处在于适量食用具有一定的营养价值，含有饱和脂肪酸、膳食纤维、多种维生素与矿物质。椰果吃多了会消化不了。
答案是：椰果吃多了会彻底爱上吃椰果，还会发现椰果根本不够吃，因为椰果的口感QQ弹弹的在无形之中的酸酸甜甜给人感觉特别好吃
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