粉丝100克、娃娃菜100克、虾10克、红辣椒1个、青辣椒1个、花生油5ml、盐2克、酱油2ml、香葱10克
1.炒粉丝前的准备工作:粉丝、娃娃菜。虾、红辣椒、青辣椒等食材;粉丝清水泡软, 娃娃菜一片一片叶子摘下,洗净,捞出滤干水待用;(粉丝用凉水浸泡,能保持粉丝的滑爽,柔韧)
2.热锅,倒油,中小火爆香虾,放入切好的红辣椒、青辣椒爆香;改为大火放入娃娃菜爆炒六成熟;
3.加入泡软的粉丝翻炒,翻炒的时候用筷子,别用锅铲容易断,另外翻炒别太频繁,容易碎。放酱油、盐,炒均;
4.关火,晒上香葱,香喷喷美味出锅
1.将干米粉泡软,沥干备用。
2.虾米用清水泡软备用。
3.葱姜蒜切末,豆芽菜洗净,青红椒切丝。
4.将鸡蛋打散备用。
5.锅中加油,烧至七八成热,放入虾米煸炒。
6.加入葱姜蒜末煸炒,放入豆芽菜和青红椒翻炒。
7.加入盐、鸡精、生抽、料酒调味,翻炒均匀。
8.将炒好的虾米菜料移到锅边,中间留空。
9.将打散的鸡蛋倒入锅中,待鸡蛋稍微凝固后,用筷子翻炒。
10.加入泡软的米粉,用筷子翻炒均匀,直至米粉变软。
11.加入适量的水,用中火翻炒至水分收干。
12.出锅前再加入适量盐、鸡精调味即可。