职业生涯规划的理论主要包括职业选择理论、职业生涯发展理论、职业锚理论和职业生涯决策理论。1) 职业选择理论(1) 帕森斯的职业-人匹配论。“职业- 人匹配论”又称帕森斯的特质因素理论,这是最早的职业辅导理论,可以追溯到20世纪初。这个理论由“职业辅导之父”弗兰克•帕森斯(FrankParsons)提出,在当时非常流行。
(2) 霍兰德的职业性向理论。美国心理学家霍兰德(Holland)提出的一种职业性向理论,把人按照适合从事的职业分成6种类型,而职业归属为6种典型“工作环境”中的一种。主要观点是认为,职业性向(包括价值观、动机和需要等)是决定一个人选择何种职业的重要因素。
2) 职业生涯发展理论(1) 金斯伯格的职业发展理论。美国著名职业指导专家金斯伯格,对职业生涯的发展进行过长期研究,他的理论被广泛应用于实践。金斯伯格的职业发展理论分为幻想期、尝试期和现实期。①幻想期(处于11岁之前的儿童时期)。儿童们对大千世界,特别是对于他们所看到或接触到的各类职业工作者,充满了新奇、好玩的感觉。