自制蛋挞的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。
每100克自制蛋挞的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
每100克蛋挞就有400大卡的热量，因为蛋挞是用鲜鸡蛋牛奶做的，在放进烘烤所以蛋挞的热量比较高，但是很好吃的????。加油
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