
有要求。
跳水、体操都是一个技巧性项目,所以对于运动员身体成分要求很高,女子跳水运动员的体重控制,一直是教练和运动员自己最关注的问题。
体重是身体成分的总重量,包括体脂(脂肪体重)和去脂体重(瘦体重)两部分。而瘦体重与体力、有氧能力和最大吸氧量等成正相关,所以运动员要尽量减去脂肪,保持瘦体重。

有要求。
跳水、体操都是一个技巧性项目,所以对于运动员身体成分要求很高,女子跳水运动员的体重控制,一直是教练和运动员自己最关注的问题。
体重是身体成分的总重量,包括体脂(脂肪体重)和去脂体重(瘦体重)两部分。而瘦体重与体力、有氧能力和最大吸氧量等成正相关,所以运动员要尽量减去脂肪,保持瘦体重。
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