双板怎么保持两脚并上（双板技术练习方法）

双板并腿是滑雪中的基本技能之一，需要一定的技巧和练习才能掌握。首先，保持身体平衡，双腿大致肩宽并行，身体略微向前倾斜，双手放在膝盖前方以保持平衡。

其次，要注重双板的转向和弯曲，通过膝盖的弯曲来控制速度和方向。另外，注意双板间的配合和力量的均衡，使得滑行更加平稳和流畅。最重要的是要不断地练习和调整姿势，以逐渐提高双板并腿的技巧和稳定性。