五香花生150克的热量(100克五香花生的脂肪)

五香花生150克的热量(100克五香花生的脂肪)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-20 19:48:13

五香花生150克的热量

708大卡。、五香花生一般热量较高,每100克花生含有大约472卡路里,还富含脂肪和蛋白质,以及大量不饱和脂肪酸等。适量食用五香花生可以吸收蛋白质、纤维素和维生素等,起到抗氧化作用,还可以促进肠道蠕动,补充各种微量元素。

热量 531.4千卡/100g

蛋白质

22.9g/100g

脂肪

40.6g/100g

碳水化合物

21.2g/100g

365.6mg/100g

膳食纤维

5.5g/100g

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