经络刷瘦腿的正确手法（瘦肚子最快最有效的神器）

那就先有经络刷来刷腿部，然后再用温水先擦洗一遍，用经络刷慢慢的刷，这样能达到瘦腿的作用，然后再加按摩一下，能够促进血液循环，缓解腿部疲劳，消耗腿部脂肪，达到瘦腿的作用。

经络刷瘦腿，可促进血液循环，消除水肿和脂肪，方法如下：先使用温水涂抹在腿上，再使用刷子沿着腿部经络轻柔刷拍，可结合按摩霜进行按摩，刷完后再用毛巾擦拭干净，每次刷拍时间不宜过长，以5-10分钟为宜。注意避免在干燥皮肤或破损皮肤上使用，以免对皮肤造成伤害。