新鲜麦粒怎么做好吃（青麦仁的10种家常做法）

回答如下：下面是一份新鲜麦粒的简单食谱：

材料：

- 1杯新鲜麦粒

- 2杯水

- 1/2茶匙盐

- 1汤匙橄榄油（可选）

步骤：

1.洗净麦粒并放入锅中。

2.加入2杯水和1/2茶匙盐。

3.将锅放在火上，煮沸后降温至中火，盖上锅盖煮约30分钟至麦粒变软。

4.将麦粒倒入碗中，加入1汤匙橄榄油搅拌均匀。

5.可根据个人口味添加调味料，如黑胡椒、柠檬汁等。

美味的新鲜麦粒可以作为早餐、午餐或晚餐的主食，也可以作为沙拉的配料。