肯定没有好处啊，对颈椎以及骨骼的负重负担会加大，让人身体产生不适。能不穿我觉得还是不要去穿这种负重背心为好。
负重背心的好处是可以提高个人平衡能力，同时也可以改善身体状况，坏处是长时间佩戴会对脏器以及胸部产生影响。的
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