使用手自一体车辆的手动模式（通常标记为“M”或“S”挡）时，可以按照以下步骤操作：
1. 启动并进入行驶状态：
• 首先，确保车辆已经停稳，并且在空挡（N挡）或驻车挡（P挡）。
• 踩下刹车踏板，将挡位挂入D挡（自动挡）并启动车辆。
• 轻踩油门使车辆开始行驶。
2. 切换至手动模式：
• 在车辆行驶过程中，不需完全松开油门，只需轻轻向右拨动挡杆（某些车型可能需要向下按压按钮或者向前推挡杆），即可从D挡切换到手动模式（M或S挡）。
3. 手动换挡：
• 进入手动模式后，你可以通过前后推动挡杆（或上下拨动方向盘后的换挡拨片，如果车辆配备的话）来升档或降档。
• 向前推挡杆 (+) 或上拨拨片以升至更高挡位，向后拉挡杆 (-) 或下拨拨片则会降挡。
4. 根据路况调整挡位：
• 在爬坡、超车或需要更多动力时，可以主动降挡以获得更大的扭矩输出。
• 当车辆速度逐渐提高时，你应适时升挡，以保持发动机转速在一个合理的范围内，避免过高或过低。
• 若速度降低至与当前挡位不匹配的程度，部分手自一体变速箱会在安全范围内自动帮你降挡，以防止发动机熄火。
5. 恢复自动模式：
• 当不再需要手动模式时，只需再次向左拨动挡杆，系统就会自动恢复为自动换挡模式。
6. 注意事项：
• 手动模式下驾驶时，请留意仪表盘上的转速表和车速表，以及听觉上的引擎声音变化，以便及时准确地换挡。
• 不要长时间让发动机处于高转速红区，以免造成不必要的磨损。
总之，在使用手自一体手动模式时，驾驶员可以根据实际路况和个人驾驶风格自行控制挡位，从而实现更加个性化的驾驶体验。
